ちょっと古くなってきた野菜の活用。
牛肉とセロリのトマト蒸し煮
バルサミコを使ったすっきりとした蒸し煮です。
トマトの程よい酸味とセロリの香りが
バルサミコによくとけ込んでおいしい。
準備しておけばあとは放置でOKなので楽です。
【材料】
牛肉(もも切り落しなど) 50〜80g
セロリの葉 2束分程度
トマト 1個
◆水 大さじ2
◆バルサミコ 大さじ1
塩 適量
黒胡椒(粗挽き) 適量
【作り方】
牛肉は食べやすい大きさに切る、セロリはざく切り、トマトは大きめのさいころ切りにする。
◆を鍋に入れ、トマト、牛肉、セロリの順に入れる、軽く塩・胡椒をする。
※◆の分量は2:1を目安に、鍋の大きさで変えてください(小さめの鍋がやりやすいです)。
この鍋を強弱火にかけ7分くらいかければできあがり。
お好みで、イタリアンパセリなどを散らしてください。
0 件のコメント:
コメントを投稿